Mentoría el Cuerpo que Somos

Una mentoría donde descubrirás herramientas para ponerle fin a la guerra con tu cuerpo y la comida de una vez y para siempre

LO QUE APRENDERÁS:
Esta mentoría es para ti si quieres:
• Entender cómo has construido la percepción que tienes de tu cuerpo y por qué has llegado a que no te guste
• Tener conocimiento de abordajes contemporáneos acerca de la psicología de la imagen corporal y la psicología de la alimentación
• Entender qué es la gordofobia y deconstruir creencias alrededor de la gordura
• Descubrir cómo otros influyen en la percepción que tienes de tu cuerpo
• Comprender cómo tus pensamientos influyen en la relación que tienes con tu cuerpo y cómo identificar aquellos que hacen que no te sientas bien con él
• Gestionar el miedo a engordar
• Descubrir alternativas para vivir tu cuerpo de una manera diferente
• Cultivar un trato más amable y respetuoso con tu cuerpo

En la etiqueta Currículum encontrarás los módulos de los que se compone el curso, con sus correspondientes lecciones. Cada lección deberá realizarse en orden y al finalizar cada una deberás seleccionar el botón completado que te llevará a la siguiente lección.

Si lo deseas, nos puedes dejar tus comentarios que nos ayudarán a mejorar día a día.

Gracias por ser parte de El Cuerpo que Somos y recuerda que puedes contactarnos para cualquier inquietud al correo [email protected]